听说玉米须泡水喝可以减肥,是真的不,请问玉米须泡水喝减肥吗?
玉米须泡水喝并不能减肥,只能起到辅助作用 。
【玉米须泡水喝减肥吗】因为肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量 , 过多的热量就以脂肪的形式让体重增加带来肥胖,要想减重,根本的方法是减少热量摄入增加能量的消耗,玉米须泡水不能减少热量摄入,也不能增加能量消耗,所以玉米须泡水,不可能带来体重的减少 。
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