洋姜生的能吃吗


【洋姜生的能吃吗】洋姜生的能吃吗

洋姜生的可以吃 。
洋姜味甘,性平,含有大量的维生素、蛋白质、菊糖、纤维素、果糖以及钙、铁、磷等营养物质,营养价值较为丰富,洋姜可以生吃,但是要清理干净,洋姜生吃不会对人体的健康造成伤害,但是洋姜携带细菌以及微生物,如果不清理干净的话可能会对人体造成影响,脾胃虚寒者应少吃洋姜,洋姜会加重体内寒气 , 吃多了可能会加重胃肠道负担,导致腹痛、腹泻等不适症状 。

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