减肥可以吃椰子吗？
减肥期间可以吃椰子 。
【减肥可以吃椰子吗】椰子的营养价值丰富 ， 矿物质含量和蛋白质含量较高，还含有多种维生素 ， 且热量较低，减肥期间适量喝椰子能补充营养元素，促进肠胃蠕动 ， 预防便秘，不会影响减肥效果 。
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【减肥可以吃椰子吗】椰子的营养价值丰富 ， 矿物质含量和蛋白质含量较高，还含有多种维生素 ， 且热量较低，减肥期间适量喝椰子能补充营养元素，促进肠胃蠕动 ， 预防便秘，不会影响减肥效果 。
