都说香蕉不能吃太多，请问香蕉吃多了有什么危害？
脾胃虚弱
香蕉性寒，吃多了容易造成脾胃虚弱，容易出现腹痛、肠胃不适的症状 。
肥胖
香蕉中的热量含量比较高，吃太多香蕉，身体的热量很容易转化为脂肪 ， 在体内堆积，造成肥胖 。
腹泻
香蕉含有较多的膳食纤维，吃多了会导致肠道蠕动加快 ， 容易导致排便次数增多，严重的会引起腹泻 。
高钾血症
【过度食用香蕉有什么危害】香蕉含钾较多，吃多了可能会导致血液中钾浓度过高 ， 造成钠钾失衡 。严重者可能会诱发高钾血症，加重肾脏负担 。
都说香蕉不能吃太多，请问香蕉吃多了有什么危害？
脾胃虚弱
香蕉性寒，吃多了容易造成脾胃虚弱，容易出现腹痛、肠胃不适的症状 。
肥胖
香蕉中的热量含量比较高，吃太多香蕉，身体的热量很容易转化为脂肪 ， 在体内堆积，造成肥胖 。
腹泻
香蕉含有较多的膳食纤维，吃多了会导致肠道蠕动加快 ， 容易导致排便次数增多，严重的会引起腹泻 。
高钾血症
【过度食用香蕉有什么危害】香蕉含钾较多，吃多了可能会导致血液中钾浓度过高 ， 造成钠钾失衡 。严重者可能会诱发高钾血症，加重肾脏负担 。
