现在食物的禁忌有很多，请问食用香蕉要注意什么？
【食用香蕉要注意什么】
空腹忌吃香蕉
香蕉中含有大量的钾、磷、镁，空腹时侯突然摄入大量的钾、镁等物质，极易使身体营养结构失去平衡，对身体健康不利 。再者空腹吃，会造成肠胃提前工作 ， 促进血液循环，增加心脏负荷 。
体质虚寒、肾炎者不宜多食
香蕉属于寒性水果，如果过度食用会对胃功能造成伤害，体质弱的 ， 虚寒的人更不适合，尤其是患有肾炎的人更加不能过度食用，吃太多反而会加重病情 。
腹泻患者不宜食用
香蕉含有大量的膳食纤维，其对肠壁有刺激作用，能促进肠胃蠕动 ， 加速排便 。因此，腹泻患者吃香蕉会加剧腹泻症状 。
糖尿病患者不宜多食
香蕉含有丰富的糖分，糖尿病患者吃香蕉可能会引起体内血糖含量升高，不利于血糖的稳定 。
