柿子吃多了有哪些不好?
【柿子吃多的坏处】柿子中含有比较多的果胶与鞣酸,空腹吃过多会增加发生结石的风险,还会导致腹痛、腹胀,甚至胃肠道梗阻等症状,柿子中糖分含量较高,吃后很容易被人体吸收消化,糖尿病人群食用后会导致血糖升高,所以柿子要注意食用量,吃太多可能会造成肠胃不适 。
柿子吃多了有哪些不好?
【柿子吃多的坏处】柿子中含有比较多的果胶与鞣酸,空腹吃过多会增加发生结石的风险,还会导致腹痛、腹胀,甚至胃肠道梗阻等症状,柿子中糖分含量较高,吃后很容易被人体吸收消化,糖尿病人群食用后会导致血糖升高,所以柿子要注意食用量,吃太多可能会造成肠胃不适 。