【睡觉的时候可以不用枕头吗】有的时候用枕头睡觉不舒服 ， 请问睡觉的时候可以不用枕头吗？
要根据具体的年龄阶段进行分析，如果是刚出生的婴儿 ， 在平时睡觉时可以不用枕头 ， 但随着年龄的增长，颅骨逐渐发育定型，脊柱发生生理性弯曲，是可以选择合适的枕头睡眠 ， 这样可以对后颈部起到的良好的支撑，维持颈椎的生理曲度 。
如果不用枕头，颈椎就无法起到良好的支撑 ， 这样容易影响睡眠质量，甚至导致颈椎生理曲度的改变，引起颈椎后侧疼痛的症状 。
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