有的人说红秋葵比绿秋葵要好，请问红秋葵和绿秋葵有什么区别？
颜色不同
红秋葵在花苞时期就是紫红色 ， 所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字来由 。绿秋葵则是秋葵常见的品种，市场上绿秋葵占很大比例 。
【红秋葵和绿秋葵有什么区别】成分含量上
红秋葵含有花青素，然而绿秋葵没有，所以成分上还是不同的 ， 大家不要以为只是颜色不同而已 。
做法不同
红秋葵多以生吃和凉拌为主，主要是确保花青素的吸收利用 。儿绿秋葵以熟吃为主，补充蛋白质和其他矿物质，增强免疫力 。
有的人说红秋葵比绿秋葵要好，请问红秋葵和绿秋葵有什么区别？
颜色不同
红秋葵在花苞时期就是紫红色 ， 所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字来由 。绿秋葵则是秋葵常见的品种，市场上绿秋葵占很大比例 。
【红秋葵和绿秋葵有什么区别】成分含量上
红秋葵含有花青素，然而绿秋葵没有，所以成分上还是不同的 ， 大家不要以为只是颜色不同而已 。
做法不同
红秋葵多以生吃和凉拌为主，主要是确保花青素的吸收利用 。儿绿秋葵以熟吃为主，补充蛋白质和其他矿物质，增强免疫力 。
