干豆皮的热量


最近在减肥,想吃干豆皮,请问干豆皮的热量?

【干豆皮的热量】每一百克干的豆皮中有447大卡的热量,而一百克米饭中仅含有116大卡的热量,干豆皮的热量相对来说是比较高的 , 从热量摄取的角度来说,干豆皮不宜多吃,其一般是炒菜或者是制作成干锅后进行食用 。

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