经常喝红枣泡水血糖会不会升高？最近喝了一点 。
会的 。
红枣含有比较多的糖类物质，主要为葡萄糖、果糖、蔗糖、低聚糖、阿拉伯聚糖、半乳醛聚糖等 。经常喝会使血糖明显升高 。
相对来说 ， 红枣更适合低血糖人群食用 。近期血糖控制不佳的人 ， 更加不建议食用红枣泡水，以免加重病情 。
【经常喝红枣泡水血糖会不会升高】所以，一般来说，适当的喝红枣泡水是可以的，但是不能食用过多，以免造成身体不适 。
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