茭白需不需要焯水


刚刚买了一些茭白,请问茭白需不需要焯水?

【茭白需不需要焯水】茭白是需要进行焯水的 。
因为在茭白中含有一定的草酸物质,大家都知道草酸物质对于健康是没有什么好处的,如果人体摄入太多的草酸,反而会带来一些不良的影响 , 因此茭白在食用前必须要进行焯水,否则的话不仅会使营养受到影响,也会使口感受到影响,所以大家都应该要注意茭白食用前要进行焯水处理,并且茭白性寒,一定不能过量食用,以免引起身体不适 。

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