陈皮粥的功效和作用


家里最近都很喜欢喝陈皮粥 , 陈皮粥的功效和作用是什么?

陈皮和大米清洗干净以后放到锅里熬成粥,有理气健脾、燥湿化痰的功效 , 具体如下 。
【陈皮粥的功效和作用】1、陈皮有健脾理气的功效,能治疗脾胃气滞,将陈皮煮粥食用,温和柔软,不仅能起到暖胃的效果,还能增强陈皮健脾养胃的功效,非常适合胃寒的人群食用 。
2、陈皮粥含有多种挥发油 , 用陈皮煮粥喝,温和柔软,暖胃散寒,加快胃肠蠕动,有助于消化 。

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