女人如何预防肾虚1、定期验尿:除了验血糖、量血压,更应该记得每半年验微白蛋白尿 。若有异常,应每三个月检查一次 。尤其验出微白蛋白尿时,仍属中度肾衰竭,是肾功能还可以挽回的治疗关键期,错过就救不回来了 。
2、严格控制三高:糖尿病最新治疗准则,高血糖控制指针,糖化血色素应该控制在7%以下;高血脂的坏胆固醇应控制在小于100mg/dl、而血压标准最好控制在130/80mmhg以下 。
3、均衡饮食:少油、少糖、低热量,减缓血管硬化 。
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