生吃玉米可以吗


我看好多人生吃玉米,请问玉米可以生吃吗?

【生吃玉米可以吗】不建议 。
虽然生玉米在很大程度上保留营养物质不被破坏 , 但是生玉米的淀粉含量较高 , 生吃玉米可能会影响部分人群的消化功能,并且口感较差;还有就是玉米在种植过程中可能会有寄生虫附着或喷洒农药等状况,只用流动水冲洗很难将微生物或农药残留清洗干净,所以不建议生吃玉米,最好还是经过高温烹煮之后在进行食用,避免对身体造成伤害 。

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