高血脂是生活中常见的一种情况，高血脂是指血脂水平过高，如果不注意护理，那么可能会引发很多的疾病，给人类的健康带来了极大的威胁 。那么怎么降血脂呢?喝什么茶能降血脂呢?下面我们就为大家介绍辅助降血脂的茶疗方!
降血脂
山楂茶
【怎么降血脂 推荐多款降脂茶饮】山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用 。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品 。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效 。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克 。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月 。
橘皮茶
中医认为，橘皮味辛、苦，性温 。具有理气调中、燥湿化痰的功效 。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者 。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮 。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮 。
菊花茶
菊花为菊科植物菊的头状花序 。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效 。长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。取10克菊花，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用 。
决明子
为豆科植物决明的成熟种子 。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效 。去决明子10克，开水冲泡，加盖后稍等片刻可随时饮用 。
怎么降血脂呢?以上为大家介绍了多款适合高血脂患者的茶疗方，除了以上的茶疗方之外，我们还可以喝点黑茶，也能起到降血脂的功效，高血脂患者可以试试!
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