一根甘蔗含有多少糖分？减肥可以吃吗？
一根甘蔗的含糖量大概是在90克左右 。
甘蔗是日常生活中比较常见的水果，吃起来的口感都是比较甜的，当中的糖分含量相对来说也是比较高的，含有蔗糖、葡萄糖、果糖等，也是很容易被人体所吸收的 。
【一根甘蔗含有多少糖分】但是因为甘蔗的种类不一样，在含糖量上面也是会有一定的区别的，另外甘蔗也是不宜吃太多的 ， 可能会导致身体肥胖，摄入的糖分过多 。
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