【山药和紫薯那个热量高】红薯的热量（以100克可食部分计）是99大卡 。
山药的热量（以100克可食部分计）是57大卡 。
山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功；紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用 。从性味与功效来看，共同使用具有很好的补中益气、调和脾胃的作用 。
推荐阅读
- 巧妙隐藏你的图片和视频文件
- 纤组词语 纤有哪些组词语
- 黏土和陶土的区别
- Win10小娜不能语音打开IE浏览器怎么办？解决方法分享
- 在QBZ枪械攻略中枪口优先选择什么 和平精英每日一题答案2月12日
- 塘沽永利供热收费大厅工作时间
- 十二星座的日期是阳历还是农历 十二星座日期是农历吗
- 微信锁屏来电不响设置教程
- 奕泽后排可以放平吗