薰衣草大家都见过吧，不仅花朵美丽，而且也有着很好的保健的作用和效果 。它可以当茶品饮用，薰衣草可以有缓解神经衰弱的作用，对于出现是失眠或者是抑郁的情况有调理的作用 。来看看薰衣草丁香茶的泡制方法吧 。
营养价值:
工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时
适宜人群:
上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用
禁忌人群:
孕妇
薰衣草丁香茶
所需材料
薰衣草3克、丁香2克、洋甘菊3克
薰衣草丁香茶的泡法
1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊 。
2、然后在杯中加入沸水，浸泡3分钟左右饮用即可 。
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶 。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等 。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效 。
【薰衣草丁香茶——舒缓压力安抚情绪】薰衣草丁香茶的功效与作用
薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效 。丁香花具有安神养颜、抗病毒的功效 。薰衣草丁香茶可舒缓压力、安抚情绪、调节神经之功效 。这样的一款保健茶品可以有安神的作用，对于降脂有好处，还可以调节神经，对于安神有好处，同时也可以有排毒的功效呢 。
适宜人群
一般人群均可食用 。
禁忌人群【过敏、感冒】患者慎用 。
薰衣草丁香茶的制作方法和它的保健效果，上面已经给大家介绍了相关的内容了，其实薰衣草丁香茶的好处有很多的呢，大家要利用起来哦，可以起到安神的作用，还可以排毒，对于舒缓压力也有好处，薰衣草丁香茶，舒缓压力，安抚情绪 。大家不妨试试这样的养生茶品吧 。
推荐阅读
- 缴销外经证需要的报验单是什么
- 腾达路由器单位的光纤怎么连接
- 晒荔枝干要开水烫吗
- Win10怎么查看Office版本？查看Office版本方法
- 榴莲不熟要怎么放才能熟 榴莲不甜怎么补救!
- 电脑上打勾√的符号哪里弄的找
- win11是否要激活详细介绍
- 柿子树上的虫子叫什么
- win10开机黑屏