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“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识 ， 一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性 。
【健康美的人应具备的素质】传统的健康观是“无病即健康” ， 现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾?。挂弑感睦斫】怠⑸缁崾视α己煤陀械赖隆?。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等 。健康是人的基本权利 。健康是人生的第一财富 。
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