团操教练应该恪守一个原则：精通所教课程的技术 。你笑得再卖力，你费尽心思与会员互动，都是整花活儿 。只有教练动作到位了，会员才有可能模仿准确 。
而我所教授的健身舞蹈课程，50分钟一共14小节，包含了街舞、爵士、雷鬼等十几种风格，以便会员不会感到枯燥 。有些舞蹈风格，比如街舞，需要你的小肌肉群灵活，但我的小肌肉群似乎从来就没有营业过 。
有一次我录下了练习的视频，真是不看不知道 ， 一看吓一跳 。视频里的我 ， 在做爵士Wave（身体波浪）动作时 ， 像极了脑瘫患者在做复健 。
练 ， 就得花时间 。但作为一个新媒体人，有跟不完的热点，编不完的稿子 ， 时间就像切成薄片的黄油 ， 每件事都需要来一片，满足副业备课只能切得再薄一点 。
人类的悲欢并不相通 。不同的团操教练有不同的烦恼 。
王新是我在入行后认识的一个兼职团操教练，主业是一家国企的行政 。为了多赚点钱在北京买房，他拿下了三个团操项目的认证 ， 每次去一个健身房，可以连着上三节不同的课 。每晚能入账约400元 。
24小时健身房通常都不能洗澡，连着上课有时来不及换下被汗水浸透的衣服，上个秋天，他感冒了几次，最严重的一次得了带状疱疹，课程只能暂停 。
搏击操教练老吴也是出于多赚钱的考虑开始兼职，但去年他常去授课的五个地下健身房，有大半年无法开业，收入少了一大半 。
95后四川姑娘安宁，会员送外号“小舒淇”，是那种走在路上就会有人邀她街拍的靓女 。她也拿下了两个团操项目认证，晚上跳完两节课后，满身汗味自己都嫌弃，上了地铁她会故意站得离人群远一点 。
而对于我这种更多出于体验目的的兼职教练，收获还是远远大于付出 。
我印象最深的场景是，一天临近下班，因为一篇稿子被领导痛批了一顿，但当晚7点我得赶去上一节团操课 。从领导的办公室出来，我打上车，在车里还温习了一遍完整的团操套路，跟没事人一样上完了整堂课 。直到再次打上车，回想起下午挨批的场景，一下子委屈得哭了 。
但从前往健身房到上完课的近两个小时里 ， 我没有陷在情绪里，时间就跟偷出来的一样 。
春天 ， 快来！
作为一个媒体人，这份兼职还有一个收获：健身房是我观察当下生活的一个切口 。
在健身房里发生的事，也许不会发生在别处 。
在这里，身材可以被肆无忌惮地谈论 。“从阳了后到现在，我一个月没锻炼了，胖了十斤 。”“你这趟出差应酬多吧，一周没见，你小肚腩又出来了 。”但奇怪的是，跳健身舞蹈团操的会员，很少有身材过于肥胖的 。
一堂健身舞蹈类团操，男女会员比例大概为2:8 。男同事刘森出于好奇，跟我去上了一节团操课后表示 ， 应该不会再来了吧 。
刘森一直有健身习惯，是出于上学时被霸凌的经历，“大多数男性和我一样，来健身房都是为了力量训练，跳团操有像撸铁那样看着胸肌一点一点鼓起来的直观吗？”
会员小鱼跟着我跳了几次 ， 渐渐熟络起来 。我在四家健身房门店任职 ， 有两家她是不会去的 。
“三环边上那家操房，有两面大落地玻璃，里面跳得怎么样，外面看得一清二楚 。我动作放不开 。”她说 。
“西站附近那家我也不去，亮晃晃的白炽灯，跳到一半我就没劲了 。别的团操房都有五彩射灯，一开秒变复古迪厅 。”她说 。
或许小鱼和我一样有点社恐？
有多少社恐在灯光昏暗的操房里上团课很难统计，但很多时候，迟到的会员不一定会站在最后一排 。
“你往前站站，第三排还有位置 。”盘踞在最后一排角落里的社恐给迟到者找了个好位置 ， 这个角落是不能让给你的 。
操房第一排站什么样的人格外重要 。通常第一排站些跳得比较好的人，可以带动后面会员的情绪 。一旦在台上发现这样的人，我就鼓励他们往前 。
站在台上，会员们的感受透过表情、动作，我大致能猜到七八分 。有些人还在做动作 ， 但他的眼神告诉你，他已经累得脑子关闭了 。这时我会用话语来活跃气氛 。有些人跳到一半，脸拉下来 ， 嗯，给我的差评在路上了 。有些人自始至终面带微笑，嘿，我今晚能给自己加鸡腿了 。
兼职团操教练的第四个月，我渐入佳境，陆陆续续收到了一些好评 。有一位新会员下课告诉我，这节课体验不错，她是一名口腔诊所的医生 ， 可以送我一次洗牙 。
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