鱼快餐有哪些菜品,适合快餐的鱼的做法

提供鱼的几种做法以您供参考
一、酸菜鱼
原料:川酸菜,活鲤鱼或草鱼制作:
做法:
将活鲤鱼(草鱼)洗净去骨,切片 。用芡汁,盐裹好,过油 。沥去余油;
川酸菜切小块,略炒一下,根据个人口味稍加辣椒,填汤 。待汤滚开后下入鱼片同煮,至汤成奶白色,浓香扑鼻即可 。(如果给宝宝吃,辣椒一定要少放 。)营养小秘密:这道鱼肉嫩汤鲜,做法简单,是很家常的鱼肴 。尤其是怀孕女性也可经常吃,开胃 。
二、剁椒鱼头(三个版本的做法)
原料:胖头鱼头1个(2斤)、湖南特制剁椒适量、味精3克、红油10克、姜10克、葱8克、白萝卜片15克
做法: (一)
将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二 。
将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上 。在盘底放2-3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量
上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2-3分钟,即可食用 。
做法: (二)
首先要挑选好的花鲢鱼头,听说一个叫鳙鱼的鱼头更好 。买时可以抠一下鱼眼,有反应的比较新鲜 。回去将鱼头劈成两半,撒盐急腌,大概20-30分钟 。之后浇少许黄酒,撒上生姜粉(没有就用新鲜的生姜末),胡椒粉(一定要的),少许糖和鸡精 。再倒上李锦记的蒸鱼豉油(酱油)第三步,准备油锅,将葱花和着鲜剁椒一起下锅,将油炒红即可 。这时候一定香味满溢啊 。最后,将锅里的剁椒均匀的倒在鱼头上,在蒸锅里大火30分钟就做成了,不宜蒸时间长,鱼肉会老 。
做法: (三)
雅片鱼头在超市里称好,服务员就帮着洗干净并撒好一点盐的,别人洗的我不放心,回家还是自己仔细洗了一遍,然后鱼头里外都抹上一点盐和鸡精,盐和鸡精不要太多了,适量就好 。放在盘子里,淋上一点料酒,放上生姜片,把两个小小的红辣椒剁碎撒在鱼头上,并铺上一层“红翻天”(我用了1/3瓶的红翻天),就开始上蒸锅了,蒸熟后,把烧热的色拉油淋在上面,即可上桌 。
三、酸菜烧带鱼
材料:带鱼,酸菜,姜丝,辣椒丝适量调味料:色拉油,酱油,糖适量
做法:
将油烧热,带鱼切块入锅煎熟,再用开水冲掉油分 。
另起油锅,爆香姜丝,辣椒丝,加入酱油,酸菜,带鱼,用小火煮至入味即可 。
四、葱油鱼
原料:新鲜鳊鱼一条,香葱若干,油盐味精料酒姜等调料备用 。
制作:
鳊鱼洗净后放入清水中,加入盐、料酒、姜等配料入锅同煮 。
取出煮熟的蝙鱼,盛盘待用 。香葱切末同味精等调料撒在鱼身上 。
锅内倒入色拉油加热,将热油倒在鳊鱼身上,即成 。
五、水煮鱼的做法
做法(一)
买来鲤鱼,切成鱼片 。
给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出 。装品锅,水不要 。
将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面 。
在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽 。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已 。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了 。
油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点 。
做法二
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个

推荐阅读