水煮减肥餐鸡肉怎么做才好吃 水煮减肥餐鸡肉怎么做

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文章插图
1、鸡胸肉500g,食盐1小勺,酱油少许 。
2、先将鸡胸肉切片 。将切好的鸡胸肉好好清洗 。
3、鸡胸肉切好后放一些盐,一些酱油,腌制一会 。
4、锅里烧水,烧开后,将鸡肉倒进去,关火,焖5分钟左右 。
5、起锅装盘 , 可以放点黑胡椒 。

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