2023年无锡中考体育方案 2022无锡中考体育项目 _经验知识

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2023年无锡中考体育方案
一、考试时间与考点安排
5月8日-5月12日考点设在无锡市第一中学、无锡市辅仁高级中学、江苏省梅村高级中学、江苏省天一中学、江苏省惠山中等专业学校、江苏省太湖高级中学。
二、考试对象
2023年报考高级中等学校的初中毕业生。
三、考试项目与计分
2023年无锡市初中学业水平考试体育考试设四类，每类均为10分，满分为40分。
类别一
考虑到新冠疫情对学生身心健康的影响，类别一项目50米跑，1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米游泳的考试暂停，此项成绩按满分10分计算。
类别二
掷实心球、引体向上（男）和1分钟仰卧起坐（女）。
类别三
30秒钟跳绳、立定跳远。
类别四
篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球。今年现场技能测试，每位考生在类别二、类别三、类别四项目中各选一项，四项成绩（含类别一项目）作为体育考试得分，纳入中考总分。
考试采用现场技能测试方式进行，运用信息化手段参与组织及评判。
2023年无锡市初中学业水平考试体育考试评分标准

四、考试规则与评分办法
类别一
50米跑，1000米（男）、800米（男、女）、400米（女）跑，50米游泳暂停，此项成绩按满分10分计算。
类别二
1．掷实心球
在长20米、宽4米的平整场地进行。考生持球（2千克）站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方或头后方，原地向前方掷出。当球掷出后，脚不得踩起掷线。每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。
出现踩线等犯规时，则此成绩无效。如三次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
2．引体向上
考生双手正握杠呈直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。在下一次上拉前，不可屈肘。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。
出现下颌不过横杠上缘等情况时不计次数。
3．1分钟仰卧起坐
考生仰卧于垫上，两腿稍分开，双脚放于垫上，屈膝，踝关节固定，两手十指交叉贴于脑后，听信号开始，坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，记录一分钟内完成次数。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。
出现两手十指未交叉贴于脑后、仰卧时两肩胛未触垫、坐起时两肘未触及或未超过双膝等情况时不计次数，在规定时间内可继续进行。
类别三
1．30秒钟跳绳考生站在平整的场地上，听信号开始，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈）为一次（一跳一摇计一次），记录30秒钟内完成次数。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。出现跳绳绊脚等情况时不计次数，在规定时间内可继续进行。
2．立定跳远考生站在平整的场地上，两脚自然分开，站在起跳线后，原地双脚同时起跳，不得有踩线、垫步、小跳或连跳动作。每位考生可考三次，择优记取其中一次成绩。出现踩线等犯规时，则此成绩无效。如三次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。
类别四
1．篮球运球投篮在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高1.2米的标志杆，起（终）点设置在篮球场中圈线上（见图示）。

考生持球站立于球场起点线（中圈线）后，听信号开始，自行选择场内一侧运球绕一标志杆外侧后投篮，命中后运球绕另一侧标志杆外侧返回，运球通过终点线（中圈线）即完成。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。
运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。男生超过18秒、女生超过22秒投篮仍未命中时，即该项次考试完毕。出现未从标志杆外侧运球绕过、运球碰倒标志杆、投篮未命中返回、球出考试区域等犯规时，则此成绩无效。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。2．足球运球射门在长25米、宽10米的场地进行。起点线至第一根标志杆距离为3米，各标志杆间距3米，共放置5根高1.2米的标志杆，标志杆距两侧边线各5米，球门高2米、宽5米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，起点线中点为出发点，点、杆在一条直线上（见图示）。