怎样安全度过这个2022年的冬季 _怎样

1.多买点大白菜、土豆和萝卜储藏，相对于其它菜还是便宜，好保存。
2.没啥特殊的事，尽量不出门，出门戴N95口罩??，少去人多的地方，非不要提前预约。
3.少串亲戚，少接触，互相理解支持吧！微信问候一下就行了，等疫情过后再把酒言欢。
4.疫情之下，谁的日子也不好过，还是多存点钱，少买点衣服，能换就行了，不是讲究的时候。
5.有点小病就不要往医院跑，能忍就忍着，就怕万一羊了。
6.万一要羊了，也不要着急，正确对待，该吃药吃药，没啥大不了的，不就难受几天吗？扛着。
7.把家里的老人和孩子照顾好了，只要老的小的没事就好办。

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8.上班的要注意两点一线，中途不接触外人，积极做好防护工作，一旦有问题，主动与单位家人隔离。
9.一些生活必需品，能在网上买，就在网上买，虽然贵点，但总比羊了强，花钱还买罪受。
10.快递的东西，到家先消毒，再拆封，再洗手，避免感染。
11.不要说放开了，就可以随心所欲，随便上大街溜达，哪人多去哪，一定要有防范意识。
12.现在是冬季，万一出门，要一定穿好保暖衣服，戴好口罩、围巾、手套，不让自己感冒。
13.出门尽量骑自行车或电动车，最好不要坐公交车，有条件的就开车。
14.必要的药，还是要预备点，感冒的发烧的和消炎和消毒的酒精，都要准备点，以备不时之需。

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15.平时有捡废品习惯的人，就不要捡了，因为不知道病毒??附着在哪，不要因为捡个纸箱子，让自己变??了，那样就得不偿失了。
16.平时邻里关系走的近，也要主动离远点，见面说句话点个头就行了，都知道非常时期。
17.家里每天早中晚要通风，必要时要酒精消毒，保持室内空气流通。
18.衣服被褥要经常晒晒，勤洗勤换，要经常洗澡，注意做好个人卫生。
19.虽然去不了人多的地方，可以在人少的地方，或者家里，做做运动，活动筋骨，有一个健康的身体。
20.家里多备些姜和蒜，经常吃点，也能杀菌。
21.多喝温水，多吃蔬菜，还要适当备些猪肉、牛羊肉，提高身体抵抗力。
22.现在有的人，不能出去挣钱，家人要互相理解、支持！共同度过难关！

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1.心态很重要！万事从心生，心永远在身之前，心态好，阳光，正能量，不内耗！
2.锻炼！适当锻炼，不要懒，每天正常作息，哪怕是居家，也要到点起床，梳洗，穿衣服，要有仪式感，远离床榻！
3.重视家庭关系。把重心放在家庭关系经营上。以后头疼脑热的时候，毕竟能给你端水送饭的，还是家人；能不能有被优待的福气，看你平时。
4.少外出，少聚餐。想想少吃一顿饭，少喝一顿酒，少逛一次街，没什么，但是家里老人孩子，带病了还得你负责，什么人情世故，值得不！
5.回归节俭朴素。疫情防控放开后，未来不确定因素增多，能让你平安度过日后与疫共存的时代，还是你手里的存款！
6.工作不要太卷，凡事适量就好。卷别人就是卷自己，透支的身体总有一天要向你讨债。
7.心不要懒，合理安排自己时间。你可以不上学，但不能停止学习，无论是精进厨艺，还是自学手艺，学习的心不能停！
8.没事多看看中医药的书籍。看书悟道，基本常识要有，否则感冒了，你连风热还是风寒都分不清，连感冒药都不会买。