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1、榴莲籽可以煲汤 。
【榴莲籽可以煲汤吗多长时间 榴莲籽可以煲汤吗】2、榴莲周身是宝 ， 其果核的营养价值和药用价值更是了得 。榴莲的种子富含蛋白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道类似板栗，吃了能够增加体力 。建议想尝试榴莲籽的朋友还是先用手把核肉分离，不要直接啃肉吐籽，这样不卫生 。放锅里水淹着，中火煮20分钟左右 ， 捞出来用冷水冷却一下 。小心剥开核皮，这个核的质感和其他坚果类似，煮熟之后是有点粉的感觉 。
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