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哪些中药可以补肾？

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现在的生活压力大了 ， 负担重了 ， 许多人有肾虚症状 。社会上常说的“肾虚” ， 事实上是狭义的肾虚 ， 如遗精、早泄、不育、不孕、性冷漠和阳瘘等 。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚 。
人到中年后 ， 生理功能由盛转衰 ， 许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象 ， 即中医所说的肾亏表现 。专家指出 ， 肾虚也要对症服药 。
1、温助肾阳之品 ， 如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等；其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨 ， 去腰疼等功效 。
2、补益肾中精气之品 ， 如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等 。
3、滋阴补肾清解虚热之品 ， 如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等 。
4、摄纳收敛之品 ， 如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长；这些药主要用于肾气不固之证 。
【哪些中药可以补肾？】

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