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喝普洱茶的十大理由

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【喝普洱茶的十大理由】

喝普洱茶的十大理由

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普洱茶作为健康饮品备受推崇 。罗列一些喝普洱茶的好处和理由，希望大家看完放开心怀享受佳品 。如果要尽数列举喝普洱茶的理由，那么这张清单打出来可能要很长了 。今天我们就挑选出10个喝普洱茶的理由 。看完觉得不尽兴的，欢迎茶友们补充！
1、普洱茶有利于健康减肥
夏天来临，健身和运动的字眼，格外扣人心弦 。但是，请问运动完想吃更多东西是只有我一个人吗？喝普洱茶是有利于减肥的！普洱茶含有丰富的酚类物质，它们具有抗氧化功能，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢 。喝普洱茶有助于心脏、肌肉的运动，而这与运动产生的效果相似 。因此，饮用普洱茶时，虽然没有流汗，但你确实在瘦 。
2、普洱茶让你远离疾病
普洱茶中含有丰富的抗氧化剂，有研究表明“一天饮用4杯普洱茶的人更不容易患上感冒” 。
3、普洱茶让你青春永驻
普洱茶的美容效果已是大家公认 。另外，是否去健身房的斗争心理以及多吃一杯冰淇淋的愧疚感，折磨得我们心力交瘁，然而普洱茶这种美妙的东西带给你的却总是愉悦 。饮用普洱茶比饮用酒精饮品更有益身体健康 。普洱茶中含量较多的复杂类黄酮是一种理想的天然抗氧化剂，在身体内担负着抗氧化、清除自由基的重任，具有延缓细胞衰老的作用 。
4、普洱茶让你远离三高
某医院于1990年对55名老干部高血压血脂患者，经连续服用普洱茶180天的情况进行观察，其中50例血脂含量和血中过氧化物活性明显下降 。在北京、天津、上海、云南等普洱茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用普洱茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用 。
5、普洱茶能有效地预防动脉化
动脉硬化是动脉中的一种非炎症性病变，它会使动脉血管壁增厚、变硬、失去弹性、管腔狭小 。云南普洱茶研究院院长邵宛芳教授在研究中发现：每天饮用适量的普洱茶，可以增加人体对心脏具有保护功能的高密度脂蛋白的含量，并且同时能够降低血液中低密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化的产生 。
6、普洱茶是社交利器
如果茶友们平时有机会参加茶会，平日里学习一些普洱茶的知识，在茶会中适时地、不带炫耀意味地展现出来，将会让你在茶友们的眼中加分不少 。此外，一款好茶能够帮你聚集到一群茶友，让你闲暇的生活充实且丰富 。三五知己，几款佳品相伴，岂不美哉！
7、老茶有助于睡眠
普洱茶的魅力在于后天陈化 。普洱新茶经时间陈化之后，原本苦涩刺激的口感变得醇和协调，汤水也变得甜滑绵口 。这时普洱茶产生了一种沉香醇类物质，这类物质有利于神经放松，具备安神的功效 。所以，感觉睡不着的时候，不如尝试喝一泡老茶吧，让你紧张的神经松弛下来，更加有助于睡眠 。
以上都是非常明显的正面论证，接下来就是反面立论了 。
8、普洱茶酸？
普洱茶中含茶氨酸、有机酸、没食子酸等，这些酸味物质一方面使普洱茶喝起来清新爽口，一方面又能起到杀灭细菌的作用 。如果您非要诟病这个“酸”，其实普洱茶的酸度非常低，能够在滋味中形成甜与酸之间的平衡，以至于我们并不觉得普洱茶很酸 。却常常能带给喝茶人一种鲜爽的果酸感，清新怡人 。
9、普洱茶苦涩？
苦味通常由食物中的有机碱产生，是舌根部位味蕾最容易察觉的一种味道，因此也是一种饮食中最后被识别的味道 。在普洱茶中，苦味不像甜味和酸味那样明显，而且常为人们与涩感混在一起 。

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