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茶喝多了不仅仅只是茶醉的问题，还有以下潜在危害：
1.铝中毒 。茶叶的铝含量在各类天然食物中为最高，铝不是人体的必需元素，人体摄入过多的铝，对健康有害 。虽然茶叶中的铝只有5%能被小肠吸收，在正常饮茶情况下仍不至于引起铝摄入过量，但过量饮茶有积累过多中毒的可能 。
2.氟中毒 。氟作为一种人体必需的微量元素，对人体的生长发育具有重要的意义，一旦缺氟则易发生骨质疏松症和龋齿 。茶叶中富含氟，因此适当饮茶对补充人体所需的氟有十分重要的意思 。但是一旦摄入超过了安全范围，就会引起急性或累积性氟中毒 。标准中规定，茶叶中氟含量应该≤200mg/kg 。喝过多的茶同样有潜在风险 。
3.咖啡因中毒 。茶中少量的咖啡因可提神醒脑，喝多了容易失眠，还会对神经造成刺激；摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，及脉搏跳动不均等危害 。
【为什么不建议你多喝茶？】咖啡因利尿，过量喝茶则增加尿量，加重了肾脏的负担，还可能会使身体隐性脱水 。成年人300毫克是每日摄取安全上限，400毫克以上超量摄入可致中毒 。咖啡因需要8个小时才能被完全排出体外 。咖啡因的含量一般占茶叶干重的2-4%，每天喝8克左右的茶基本没有问题，过多就有潜在风险 。喝茶，适量淡饮为好 。
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