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高考后心理问题多 掌握疏导方法很关键
今年高考标准答案揭晓当晚 ， 复读考生李新(化名)默默地离家出走 。几天后 ， 家人接到警方电话 ， 他在郊区投河自杀 ， 身上还带着今年高考准考证……
特别是每年高考结束以后 ， 人数都会大幅度提升 ， 问诊量是平时的200～240%左右 。今年也不例外 ， 最近几日的咨询量比往常增加一倍多 。
前来进行心理咨询和治疗的学生一般分为两种情况：
一种是估分以后 ， 觉得考得非常不好 ， 或成绩与预期目标有差距 ， 于是变得沉默不语、睡眠变差 ， 有些孩子会表现得焦躁不安、情绪激动 ， 容易向父母发脾气 ， 有的甚至会产生自我伤害等极端行为 。这类情况大约占总咨询比例的80% 。
另一种情况是 ， 一些孩子认为自己考得不错 ， 而且多年的学习压力一下子得到释放 ， 开始自我放纵 。有些孩子每天玩乐 ， 或过渡沉迷网络游戏 ， 变得狂躁 。这类情况占总咨询比例的20%左右 。
没受过挫的孩子易走极端
家长平时帮了太多忙 ， 孩子没经历过挫折 ， 因此在遭遇重创之后 ， 容易走向极端 。现在不少家长给独生子女灌输一个概念：孩子除了学习什么都不用做 ， 其他的家长都会做好 。
学生心理疏导可分3步走
第一步：自我疏导 。考生首先需要给自己一定的心理暗示 ， 告诉自己学会面对现实 ， 而不是逃避 。“先要不断告诉自己 ， 接受自己的考试成绩 ， 然后再给自己打打气 。”
第二步：家长也要学会接受 。不能把焦虑传递给孩子 ， 应引导孩子面对客观事实 ， 寻找自我价值和生活的意义 。“可以带他旅游、健身 ， 到大自然去放松心情 ， 也可以陪他读书 ， 在文学作品中寻找力量 。”
第三步：如果考生情绪严重失调 ， 应尽早到医院进行专业的心理指导 。
要着眼孩子一生幸福家长应少点虚荣攀比
经历很多后会越来越相信“性格即命运” 。因此当家长期盼孩子一生幸福时 ， 就要对孩子的心理健康更为关注 ， 家长也应少些虚荣和攀比 。
虽然这四个字朴素常见 ， 但这个不玄虚 ， 这四个字比黄金更珍贵 。
现在多数家庭一个孩子 ， 望子成龙心使不少家长虚荣、浮躁 。孩子在虚浮的生活中非常痛苦 ， 更容易遭受失败；家长却不知道自己对孩子做了什么 。
高考后心理问题多 掌握疏导方法很关键
一个25岁的女孩患上抑郁症 。父亲是一所有名中学的高级教师 ， 他教的学生不少考上清华北大等名校 。女孩在这样的家庭中一直被严格要求 ， 从小学习不错 。高考时按当时排名 ， 有可能考上清华 ， 但没把握 。
填报志愿时 ， 父亲说要是不考上清华 ， 我以后教书就没说服力了 ， 力主女儿报清华 ， 而且没报第二志愿 。结果女孩差8分没考上 ， 只好复读 。一年后女孩第一志愿不敢报清华 ， 想报另一所大学 。但父母认为那所学校以去年的分数就可以上 ， 既然都补习一年了 ， 就应该争口气考上清华 ， 于是又怂恿孩子报了清华 。
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