覆盆子大家都吃过吗，是一种水果，一般做果酱啊或者是面包比较多 。覆盆子也是可以入药治疗疾病的哦 。也是一种中药材呢，今天介绍的这道覆盆子猪肚汤，可以有补肝补肾的作用，对于缓解气喘有好处，来看看这道食谱吧 。
营养价值:
蛋白质、维生素C、核黄素、胡萝卜素，钙、钾、钠、镁、铁等多种微量元素，纤维
适宜人群:
一般人皆可食用，尤其适合阳痿、遗精、尿频、哮喘、痰嗽等症患者
覆盆子猪肚汤
所需材料
猪肚150克、白果适量、覆盆子适量、盐适量、姜片适量、葱5克
覆盆子猪肚汤的做法
1、猪肚洗净切段，加盐涂抹后用清水冲洗干净，白果、覆盆子洗净 。
2、将猪肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲内，加水烧开，转小火炖2小时调味即可 。
功效与作用
白果具有通畅血管、敛肺气、定痰喘、保护肝脏、滋润皮肤、抗衰老、缩小便的功效 。覆盆子具有补肝肾、助阳固精、缩小便、明目的功效 。猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效 。白果覆盆子猪肚汤此汤具有滋补肝肾、敛气定喘、缩小便、明目的功效 。覆盆子猪肚一起吃，可以有补肝肾的作用，对于出现的肺虚啊或者是痢疾的情况有改善的作用，还可以有止咳定喘的功效呢，是不错的养生保健的食谱类型，日常生活中可以经常吃 。
覆盆子猪肚汤是一种比较常见的食谱，它的营养物质比较多，当然也有保健养生的效果呢，是不错的养生保健的食谱类型，同时也可以健脾胃，可以有滋补肝肾的作用，还可以提高体质呢，大家可以试试这样的食疗方法 。
【覆盆子猪肚汤——补肝补肾敛气定喘】
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