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成人物理降温的方法有哪些？

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【成人物理降温的方法有哪些？】
成人物理降温的方法有哪些
成人物理降温的方法包括头部冷敷、温水擦浴和冷盐水灌肠等 。
物理降温是高热患者除药物治疗外 。最简易、有效、安全的降温方法 。可吸收并带走大量的热量 。使体温下降、症状缓解 。头部冷敷及温水擦浴都是生活中比较常用的物理降温方法 。操作简便并且非常安全；冷盐水灌肠需要在医院由医生操作 。成人如果出现发热 。首先要明确病因 。并根据具体情况及发热的温度等选择适当的物理降温方法 。必要时可在医生指导下使用药物降温 。
1.头部冷敷：头部冷敷适合一般发热 。体温并不特别高的情况 。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患者的前额部 。每5～10分钟更换一次 。也可将水袋中灌上凉水 。放置在枕部 。也可以用退热贴、冰袋进行头部冷敷 。
2.温水擦浴：温水擦浴适合于高热患者的降温 。方法是用32～34℃左右的温水擦拭患者的全身皮肤 。在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间稍长一些 。以助散热 。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感 。最好不要擦拭 。
3.冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著 。但不适合家庭中操作 。在临床上也并不常用 。患者可能因为冷盐水刺激出现胃肠绞痛 。往往在其他退热方法临床效果不佳 。或者患者出现高热、超高热时需要强化退热时 。才考虑联合应用此方法 。方法是取生理盐水200～300毫升 。温度以4～6℃为宜 。将管子用甘油等润滑油擦拭后插入肛门 。再将准备好的盐水用注射器注入或灌入 。灌入后需用手将肛门夹紧10分钟左右 。以防盐水排出 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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