身体锻炼对早期帕金森病人有重要意义 。病人应坚持至少每天步行500米以上，并持之以恒 。游泳也是一项比较好的运动，它可以帮助偏侧帕金森病人用患肢划水，以保持一条直线 。
如果病人有打高尔夫球、网球、骑自行车等爱好的话，应该鼓励他们继续保持下去 。
不能外出的病人，应尽量在室内做一些伸展肢体的活动 。通过练习简单的动作（触击打字键）到复杂的动作（开水龙头、门把手、穿衣等），可以帮助病人减少肢体强直和少动 。若在地上划一条白线，让病人沿着它反复练习走路，对他们的行走姿势、僵住现象有很大帮助 。随着帕金森病的进展，经常锻炼的病人将得益非浅，运动缓慢、肢位不稳、肢体强直等症状会比缺乏锻炼的病人明显减轻 。
由于喉咙发音肌也存在强直和运动缓慢，病人往往遇到语言方面的困难，如音调低、构音障碍、音质和节律的改变等，故语言训练对病人也是很有必要的 。
语言训练重点放在呼吸的控制上，可以增加每次呼吸后讲出的词汇量 。病人可以面对镜子，对照唇和舌的运动来练习发音 。同时，努力大声发音也有一定帮助 。
【帕金森病人的非药物治疗法】
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