小孩子8个月怎么加辅食？ _经验知识

进入第8个月以后。要在坚持母乳喂养的基础上继续添加辅食。并根据宝宝的实际需求适当增加辅食的量和种类。
这个月龄的宝宝在保证奶量的前提下。可以每天添加2～3餐。这个月龄的宝宝每天建议添加的辅食量是137克-187克。相当于2～3个鸡蛋的重量。在添加辅食的过程当中。可以根据实际需要减少母乳喂养次数。尤其是夜奶。
奶类：每个宝宝添加辅食的量不同。因此所吃的母乳的量也会有所不同。建议每天摄入的母乳量不少于600毫升。
辅食：添加辅食遵照循序渐进的原则。由软到硬、由细到粗、由少到多。让宝宝慢慢适应。①可以将糊状食物。逐渐过渡到碎末状食物。帮助练习咀嚼。增加食物的能量密度；②可以逐渐加入动物性食物。
在保证奶量的前提下。可以每天添加2-3餐。这个月龄的宝宝每天建议添加的辅食量是137克-187克。相当于2～3个鸡蛋的重量。在添加辅食的过程当中。可以根据实际需要减少母乳喂养次数。尤其是夜奶。
增进宝宝食欲。改善制作辅食的方法：添加辅食的目的除了营养的原因。还包括激发宝宝对各种食物的兴趣以及宝宝的主观能动性。为宝宝养成良好的饮食习惯打下基础。
所以。在添加辅食的初期需要占用照护者一定的精力和时间去开动脑筋制作辅食。如果碰上宝宝不喜欢吃的辅食。就需要不断地去尝试。宝宝在添加辅食初期可能对颜色和形状比较感兴趣。照护者可以从这两个方面着手做些辅食。例如对于正在学习认识各种形状的宝宝。就可以为宝宝选取各种形状的宝宝面。照护者还可以在色香味或者不同种类辅食的搭配方面多做改变。
其他观点：

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8个月不论母乳还是牛奶每天保证500毫升左右,

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8个月食谱:
早餐6:30牛奶半杯,烤面包半片,果汁半杯.早点9:30蒸蛋半个,果汁或菜汁半杯.
午餐12:00烂肉粥,水果泥,鱼肝油两滴.午点15:00蜜水半杯,饼干一块.
晚餐18:00猪肝粥果汁半杯,晚点21:00牛奶半杯,饼干一块.
宝宝8个月你要考虑宝宝该吃什么,不是喝什么奶,自宝宝6至8个月起。就逐渐减少哺乳的次数。可先减去1次。由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。
以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数。同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。
1岁左右的宝宝多数会长出部分乳牙。食物可以从流质逐步过度到半固体、固体。由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块。

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四个月开始加米粉和蛋黄的。宝宝增加辅食要建立在奶量保证的情况下。至少每天在600毫升以上。一般7到8个月每天吃一到二次辅食。这个要看宝宝消化好不好而定。一般都是在上午十点左右。和下午四五点左右给宝宝吃辅食。母乳一般都是一天6到8次。蛋黄、烂面条、烂粥、米粉、果泥、彩泥、鱼泥、肝泥、虾泥、肉泥（猪肉和牛肉比较好。铁质较多。）、豆腐等等！每天换着花样吃。或者混合着吃比较好。比如在烂面条里加上彩泥或者肉泥鱼泥等等！做完的辅食要自己尝尝。用舌头顶到上颚。如果感到食物融化就可以祝你家宝宝健康成长！
其他观点：
虽然此时期宝宝的食物主要来源还是在母乳或者配方奶上。但宝宝辅食也是每天不可少的。现在每天可以有2-3顿的辅食添加。辅食时间可以这样安排：早上8点或9点左右一餐。上午小睡后一餐、下午小睡后一餐。或者按照一天早中晚三餐给宝宝安排喝奶和吃辅食也行。总之根据宝宝的实际作息时间来处理就可以了。
为了锻炼宝宝的咀嚼能力。这个月开始可以添加些含有碎末状食材的烂面条和烂粥类辅食。比如：
蛋黄小白菜烂面条
食材：蛋黄、小白菜、宝宝面条
做法：
1 蛋黄打散备用。小白菜洗净。去菜帮。菜叶切成碎末。
【小孩子8个月怎么加辅食？】