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很不幸 。好多老字号 。地方小吃 。都属于这个行列的 。特别是北方的食物 。蜜饯 。糖三刀 。糖耳朵 。卤煮 。油条 。油饼 。炸糕 。烤串 。烧烤 。烤肉 。蜜麻花 。麻花 。
还是别在意太多 。想吃就吃吧 。要不这些美味小吃真没几个能吃的了 。
馋馋你 。上几个小吃图 。
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高糖食物主要包括碳水化合物 。如葡萄糖 。淀粉 。巧克力 。奶油等 。
高盐食物主要是看包含钠的含量 。如白面包 。早餐麦片 。柠檬夹心饼干 。披萨饼 。运动饮料 。果蔬汁 。浓汤宝 。拌酱 。凉面 。一些冷切肉 。咸菜等这一些都是含钠比较多的食物 。
【哪些食品属于高糖高盐高脂的？】高脂食物分为饱和脂肪和不饱和脂肪 。不饱和脂肪含量高的:果仁类等 。饱和脂肪含量高的:肥肉、黄油、奶油、内脏、动物脑、鱼籽、动物油等 。
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