到了反胃的地步就不可能是突然开始讨厌的 。那一定是忍受了很长时间的讨厌了 。只是因一些原因没有暴发 。或者说这个人的所做所谓还没突破你的底线 。到了反胃的地步就说明你的忍耐力已经到了极限忍无可忍了 。你的心态已经被这个人无耻和无赖的言行给扭曲了 。这个时候的人最容易走极端 。不是伤人便是伤己 。所以这时一定要冷静 。努力调整自己的状态 。远离这个人 。否则会两败具伤 。当然不排除你自己的问题 。比如你有了外遇 。回家就讨厌你的妻子或者老公 。或者是你听信是非不作分析就对亲人和朋友产生了讨厌情绪 。这说明你自己人品有问题 。你得自省 。
其他观点：
如果你已经到了反胃的地步 。相信你自己身体做出的反应 。就是因为你一直在忍着 。但是你的身体很诚实的提醒你 。你就是很讨厌这个人 。
也许不是突然 。而是积累到了临界点 。又或者这个人已经开始影响到你的精神 。对你的精神层面产生了损伤 。但是你又不得不面对这个人 。所以产生了抵触 。
这是身体的自我保护 。如果有会损伤你的危险 。你会产生不舒服的反应 。
说个真实的事情 。我上高中的时候 。同桌转学去了另一个城市 。暑假每天都要跟我打电话聊七聊八 。我又不想跟她聊 。但是为了友情不得不接电话 。还要顺着她的话做一些违心的迎合 。（那时候友情观不成熟）
大概一个礼拜之后 。我看到电话就想吐 。听到电话铃响我就下意识想躲开 。浑身难受 。发抖 。感觉自己要生病了 。
但是我又没有勇气拒绝 。这种情况一直持续到暑假结束 。开学了 。终于不打电话改写信了 。（那个时候只有座机 。还没有手机）
所以 。身体的反应很真实 。如果你感到不舒服 。我觉得可以这样做：
首先 。认同自己的感受 。
不要强迫自己接受这个让自己不舒服的人或者事 。先了解体会自己的感觉 。认同自己 。如果不喜欢就是不喜欢 。恶心就是恶心 。先让自己的身体和心统一 。认同自己内心的想法 。有助于缓解这样的感觉 。
第二 。观察原因 。
身体拉了警报 。要么是有外力入侵 。影响到身心健康 。要么是对你有危险的事情 。有时候第六感就是这样 。提示你警觉 。
你可以仔细观察一下 。这个人为什么会让你有这样的感觉 。什么地方冒犯或者侵犯了你 。什么地方是你觉得极度危险的 。什么引起了你的反感 。
是做事方法 。对你的态度 。沟通方式 。还是什么其他的让你不安甚至抗拒 。
【为什么突然就会很讨厌一个人,已经到了反胃的地步,是否心态不好？】第三 。如果弄清楚了原因 。你应该知道下面怎么做：如果极度危险的（包括人身安全 。和精神自由）马上远离 。如果远离不了想办法减少接触 。如果自己不能忍的 。也是一样 。
如果不是上面的这种危险情况 。排除掉之后 。观察自己在这段关系中处于什么位置 。是否平等 。自己是否需要做出调整 。如果觉得冒犯 。就要改变自己的方法和心态 。表达出来 。或者不和这个人继续来往 。
如果是工作关系 。就减少非必要的接触 。
如果是家庭关系 。会很麻烦 。历劫吧！
其他观点：
很不正常呀！结婚才五个月分房睡？什么原因呢？才结婚 。就讨厌到要喝他的血？人家亲热还来不及呢！自我检查一下吧 。
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