这个问题瞬间又勾起了我对高考的美好记忆 。
高三的时候 。在学校大门口的墙壁上挂着一个高考倒计时的电子标志牌 。很简陋的哪一种 。
事实上 。这么一个简陋的牌子 。其实是一个广告 。
当时好像有一个叫做“黄埔XXX”的保健品 。专门做学生的生意 。据说能够补充脑力、增加记忆等功效 。
这个厂家当年在很多电视媒体、平面媒体上都做过广告 。甚至在辅导书的封面里都印有宣传内容 。
具体价格我已经记不清了 。但我却信以为真的用了一段时间 。
那个时候 。我的父母还在城市里打工 。赚钱并不容易 。
但 。父母却给我买来了很多这种东西 。
这种东西对学习有没有帮助 。甚至是不是虚假夸大宣传我们不得而知 。但我们知道的是父母对我们的关爱之心 。望子成龙的心情却是感人至深的 。
直到多年后 。直到自己直面生活的艰辛之后 。直到自己为人父母之后 。我才明白：当初我服下却的不只是一粒粒黄色的保健品 。更是一颗颗父母的汗水 。更是父母对孩子成长对美好未来的期盼 。
事实上 。对于考生来说只要休息得当、心情舒畅、饮食营养均衡即可 。
另外 。保健品充其量只能起到锦上添花之用 。绝没有治病的根本性作用 。更加不会是灵丹妙药 。
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其他观点：
没有 。日常生活习惯一样 。该吃早餐就吃早餐 。该吃午饭就吃午饭
其他观点：
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高考近在咫尺 。现在“补脑”还来得及吗？
随着保健食品市场的需求 。辅助补脑的产品接踵而来 。人们最初接触这类产品 。指定不能忘了某家公司的产品 。“吃了xxx 。记忆真的好！” 。那广告真是深入人心 。深深抓住了每一位陪伴高考孩子身边母亲的心 。妈妈们真是生怕自己的孩子输在高考线上 。同时还造就了诸多“补脑”产品应运而生 。都是需求惹的祸 。回到主题 。高考在即 。现在“补脑”靠不靠谱！
【高考时,您用过增加记忆力,补充营养的保健品吗？】盘点那些对大脑有益的营养物质
有时间可以去药店或网上查一下 。目前比较火热的“补脑”产品 。不难发现 。有很多共同的物质 。比如：DHA、EPA、卵磷脂、蛋白质、牛磺酸、铁、碘、硒、B族维生素等营养物质等 。每家产品都有自己的成分及配方 。这些常见物质也会被添加在一些配方奶粉中 。它们对大脑有什么营养 。“补脑”的同时 。记忆力会提升吗？
“补脑”物质知识点
1、 DHA：这几年研究比较多 。同时对大脑记忆和眼睛很好的非营养物质 。被称为“记忆黄金” 。英国有一项研究表明 。大脑中的DHA约占欧米伽-3脂肪酸的97% 。同时证实 。这种是大脑中不可缺少的物质 。必须通过饮食摄入 。而且还证实 。它提高智力、改善记忆和思维能力更为显著 。体内含量高的人 。智力发育指数较高 。拥有较高的心理承受能力 。
2、 EPA：同DHA一样 。在欧米伽-3脂肪酸里面 。已被证实的作用之一 。它可以清除血管垃圾 。减少血液中的垃圾堆积 。保持血管健康 。被誉为“血管清道夫” 。
3、 角鲨烯：最初发现是来自鲨鱼肝油 。同时发现角鲨烯广泛存在于人体中 。角鲨烯被证实的作用之一是抗氧化 。增加新陈代谢 。它还有一个很重要的作用 。就是可增加机体组织对氧的利用为大脑提供充足的氧气 。促进血液循环 。
4、 卵磷脂：又被成为“蛋黄素” 。最早是从人脑中发现 。后来从蛋黄中分离出来 。又发现迄今为止 。大豆卵磷脂是目前最高的 。研究表明 。卵磷脂是构成神经递质和神经髓鞘的基本物质 。能够提高脑细胞的活化程度 。增加记忆和智力水平 。
5、 锌：人体中不可或缺的微量营养素 。促进大脑细胞能量代谢 。同时促进脑细胞和神经细胞生长、分裂及分化 。使我们的大脑更发达 。
以上这些“补脑”物质对大脑健康都很重要 。那么 。问题来了 。所谓的“补脑”产品 。短时间真能缓解用脑过度、提升记忆力吗？
“补脑”产品短时间提升记忆力？
“补脑”产品的主要物质是DHA 。近些年 。新西兰有研究表明 。6个月内 。补充DHA可以使男性记忆力提高15% 。使女性记忆力提高7%;美国一项研究表明 。4个月内 。补充DHA的学生 。学习注意力、记忆力、反应能力都得到了提升 。因此 。短时间内补充这类产品是有帮助的 。
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