七 普洱茶与健康:普洱茶药用机理的研究


七 普洱茶与健康:普洱茶药用机理的研究

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盖碗杯 。盖碗清雅灵便,也不失为冲泡普洱茶的器皿 。
杯子的选用 。最好选用大一点的、晶莹剔透的玻璃杯最好 。这样才有利于观赏普洱茶的汤色 。熟普宛如琥珀、玛瑙,且久泡其艳不减,其味不退;生普清亮光润,宛如油膜包裹的蜜汁,久泡其色如故,其味不减 。初学泡茶者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡 。玻璃杯和盖碗硬度较好,能客观公正的显示其茶性 。另外,玻璃杯和盖碗能见度很好,宜于观看茶汤,鉴其好坏 。
冲泡时间 。普洱茶叶冲泡时间的长短,直接关系着茶汤中可溶物的量与质,也会直接影响茶汤的品质 。浸泡时间与茶叶用量、水温、茶叶粗嫩与松紧有关 。经过紧压的普洱茶最好先在饮用1~2周之前将其全部拨开透气、回性;1~2周后待旧味退去,使新的空气进入发酵后再置入陶罐或紫砂罐内,普洱茶之原味将会慢慢呈现 。普洱茶叶放得多,浸泡时间就要缩短 。紧压茶如砖、饼、沱茶的冲泡时间可短些,否则会因茶汤的浓度太高而不堪入口 。普洱散茶浸泡时间要长些,否则普洱茶陈香味不能完全展现 。如果对茶性不了解,可以先投放少量茶叶,慢慢对茶有了解后,再发挥熟悉的方法将普洱茶表现到完美境界 。当然,可依个人喜好之茶汤浓淡、普洱茶品之生熟、陈期之长短、茶性之强弱,去调整茶叶浸泡时间以求其适合习惯的浓度 。普洱茶较温和,不伤肠胃 。一般人对茶的印象基本上是茶会伤胃,然而普洱茶其茶性较为温和,不伤肠胃,故肠胃不好的人可以选择普洱茶饮用 。冲泡时间长短的控制,目的是为了让茶叶的香气、滋味的展现更充分、准确 。如前所述,由于普洱茶的制作工艺和原料选择的特殊性,决定了冲泡的方式方法和冲泡时间的长短 。冲泡时间的掌握,就规律而言,陈茶、粗老茶冲泡时间长,新茶、细嫩茶冲泡时间短;手工揉捻茶冲泡时间长,机械揉捻茶冲泡时间短;紧压茶冲泡时间短,冲水次数多,散茶冲泡时间短 。具体掌握时,要根据茶叶的特性来定 。对一些苦涩味偏重的新茶,冲泡时要控制好投茶量,缩短冲泡时间,以改善其茶味 。如昆明的沸水温度在94℃左右,适合直接冲泡绝大多数熟茶,对于青茶,除部分高档茶外,大部分也可直接用沸水冲泡 。在冲泡部分高档新青茶时,除直接降温外,还可通过不加壶盖或沸水高冲来降低水温,避免因茶叶烫熟而产生“水闷气” 。
品饮普洱茶必须趁热闻香,举杯鼻前,此时即可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来,其高雅沁心之感,不在幽兰清菊之下 。乌龙茶适合小口小口地品茗,然普洱茶除可小口小口品茗之外,也适合“牛饮”,极具解渴功效 。隔夜的普洱可饮用,而隔夜的乌龙茶是不可饮用的,因其内含单宁酸,放隔夜极为伤胃,然而普洱茶并不伤胃,故隔夜的仍可饮用 。
普洱茶冲泡基本步骤
第一步:备具 。
准备好茶具及普洱茶,及温度适宜的冲泡用水 。
第二步:温壶涤具 。
茶具中置入烧开的清水,主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具 。
第三步:投茶 。
将普洱茶置入壶中 。
第四步:醒茶 。
把沸水冲入壶中,快速倒去以醒茶 。
第五步:冲茶浸润 。
根据实际情况掌握冲泡时间 。
第六步:分茶把壶中的茶汤倒入杯中,保持茶汤浓淡均匀,再分别均匀地分入小杯中,即可享用 。
本文节选自《普洱茶与健康》,作者:李捷,赵荣,文字由茶叶网录入【七 普洱茶与健康:普洱茶药用机理的研究】

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