一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好？ _经验知识

一日三餐创意美食。分享一下你的盘中美餐可好？
很高兴回答朋友这问题。居家过日子离不开吃饭。现在各家有各家情况。
大家庭基本都在家吃饭的是一种做法。小家庭忙碌工作的。有时候早餐就是吃个面包牛奶都有来不及的大有人在。
我现在是一大家庭。尤其在疫情期间家人基本都在家吃饭。所以我家的一日三餐还是用心在做
先分享我做的早餐。我的原则是早餐要吃饱。不能天天都一样。换着样做早餐
早餐：一。阳春面配上微波炉烤地瓜。一顿早餐

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三。炸油条

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四。鸡蛋羹

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午餐
午餐尽量要吃好。一般情况要多做几个菜

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1 。油焖笋。2 。虎皮尖椒。3 。酥黄菜。4 。土豆条蒜薹

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午餐要吃好啊

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晚餐
晚餐尽量吃的清淡些。经常晚饭做些发面素馅包子

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素馅包子

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香椿芽

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香椿芽炒鸡蛋

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尖椒。干豆腐

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尖椒炒干豆腐

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我就是一东北老人。不是厨师。更不是大厨。基本是天天围着锅台转。为家人吃的舒服。爱学习别人做的美食。自己也爱琢磨做好吃滴。
谈不上是创意美食。一日三餐家人吃的舒服是最重要的。
谢谢朋友们的关注！
其他观点：
创意美食之一。
糯米南瓜包
准备：南瓜。红豆沙。糯米。秋葵。
做法：
1、将南瓜洗净。去皮去籽。然后切成薄片。装入盘中上锅蒸15分钟。
2、将盘从锅中拿出来。放一小勺白糖。分次倒入糯米粉。搅拌均匀。用手揉成光滑面团。
3、将面团均匀分成若干份。用手压成面饼。放入红豆沙。团成圆形。
4、然后用刀背在包好的面团上压上米字印。根部放一个秋葵的尖。上锅蒸8分钟。

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创意美食之二
美味牛肉粒
准备：牛肉、葱丝。小米辣。姜。蒜。烧烤料料酒精盐。胡椒粉。胡萝卜。绿萝卜生抽。食用油。
做法：
1、一牛肉洗净切成骰子块儿。放入大碗中加盐。姜。蒜。葱。生抽。胡椒粉腌制。再放少许食盐锁住水分。
2、安置两个小时后。在锅内烧油。5成油温下锅炸牛肉。小火炸5分钟之后。油锅加热。大火再炸一分钟。
【一日三餐创意美食,分享一下你的盘中美餐可好？】3、捞出牛肉。锅内的油倒入碗中。再加牛肉。。小米辣。撒烧烤料。翻炒均匀。
4、出锅装入盘中。撒上葱丝。加个雕刻的胡萝卜花。