我们这叫生条烧肉 。过年每家必备的一道简单实在的菜品 。(生条就是用豆腐切成1厘米宽 。1厘米厚 。5厘米长条炸制金黄 。) 。猪肉最好用五花肉 。
第一 。把肉洗干净切成2厘米大小 。锅内加入菜油烧七成热 。把肉倒入翻炒至水分蒸发干净 。倒入料酒翻炒去腥 。加入生抽 。红烧酱油上色增香 。(酱油量稍大一点) 。加温热水淹过肉面约两厘米左右 。大火烧开 。转小火继续炖至15分钟左右 。
第二 。生条(一斤肉1斤左右生条)洗干净(水分不能挤掉) 。倒入锅内 。加盐 。用锅铲拌至均匀 。改中火烧开 。转文火慢慢炖制30分钟关火 。
第三 。把大蒜杆切段加入 。用余热闷制几分钟就可装盘食用 。
第四 。如食用后剩余的再吃 。只需放在锅内加入蒸热就可 。
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你好!我叫琬婕 。很高兴回答“你的拿手菜是什么”的问题 。
很多年前就开始吃炒杂菜 。天天吃 。顿顿吃都吃不厌 。我的冰箱里保证存放胡萝卜、包菜、洋葱、辣椒、菜花、香葱、香菜、青菜等各种蔬菜 。还会保存鸡蛋、五花肉、鱼肉、鸡翅、鸡爪、猪皮、腊肉、腊肠等各种肉类 。因为炒杂菜能够让我的身体吸取多种食物的养分 。均衡营养 。细水长流 。所以我一直坚持到现在 。我会变着花样来炒杂菜 。比如:五花肉炒杂菜、牛肉炒杂菜、鱿鱼圈炒杂菜、猪心炒杂菜、鸡杂炒杂菜、鸡蛋炒杂菜、腊肉炒杂菜、鸡胸肉炒杂菜 。等等 。蔬菜方面有胡萝卜、菜花、鲍鱼菇、西兰花、荷兰豆、洋葱、辣椒、香葱、香菜、芹菜、黑木耳、番茄等等 。只要是蔬菜 。都能够成为炒杂菜的食材 。我喜欢用红黄青白黑的颜色来搭配杂菜 。颜色鲜艳 。卖相特别好 。一个炒杂菜就有多种食材 。还有多种颜色 。有荤有素 。均衡营养 。对身体非常有好处 。我和家人的身体都很正常 。没有这个高那个低的身体问题 。糖水、海鲜、咖啡、啤酒等许多人不敢吃的东西 。我们照吃照喝不误 。生活多了许多乐趣 。这都有赖于我一直坚持健康的饮食习惯 。之所以每次答题都会谈到炒杂菜 。目的是为了推广健康的生活意识 。让更多的人重视自己的身体 。祝大家身体健康 。万事如意!开心享受每一天!
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【你的拿手菜是什么?晒晒?】我觉得自已的拿手菜还是挺多的 。像下面这道素凉拌我家就很受欢迎 。有时候吃多了大鱼大肉 。来一道这菜 。健康又解腻 。清脆爽口又开胃 。我儿子特别喜欢吃 。现在一个星期没吃了 。今天我就来满足一下他这个小馋猫 。
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