榴莲虽营养心脏病人要慎食( 二 )


七、榴莲属于热带水果,营养非常丰富,很容易上火 。也容易让人发胖 。减肥的人最好别吃,也最好晚上9点以后也不要吃榴莲 。
八、开榴莲的方法,用菜刀尖部朝榴莲的尖尖开裂缝的地方轻轻一瓣就开了,一次不要全取出,吃多少就开多少,一芽一芽的开,放在外面不会坏,但是最好用保鲜膜包好,因为很招一种小虫虫来盯 。不要放冰箱,因为味太重 。(飞机上都标明不准带榴莲上机) 。
九、若瓣发黄,榴莲可能已经烂了

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