PS：① 宝宝辅食应该坚持 “无盐、无糖、少油” 的原则；
文章插图
如何安排好宝宝一天的喝奶与辅食？
根据《中国居民膳食指南（2016版》的建议 。一岁前孩子应该以奶类为主 。辅食为辅 。
因而七个月宝宝每天总奶量约800毫升左右 。可以这样安排一天的饮食：
早晨：母乳或配方奶；
上午：辅食+母乳或配方奶；
下午：母乳或配方奶；
傍晚：辅食+母乳或配方奶；
文章插图
【七个月的宝宝开始添加什么样的辅食呢？】京妈说：分享专业实用的母婴知识 。多平台原创内容创作者 。青云计划获奖者 。关注京妈 。提升“妈妈力” 。学习更多孕育知识 。
推荐阅读
- 严控校外培训背景下,如何培养孩子,放养还是“鸡娃”怎么选？
- 炸河虾不裹淀粉能炸吗
- 延长的假期都在家怎么鸡娃？
- 宝宝七个月吃哪些辅食比较容易吸收？
- 炸河虾用面粉还是淀粉好
- 省直事业编和市直事业编哪个好 省和市两种事业编待遇对比
- 家里如果有一个鸡娃,会影响夫妻关系吗？
- 有哪些适合七个月小宝宝的简单辅食食谱？
- 炸鸡胸肉怎么炒菜