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水泡葡萄干有什么功效

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滋养血液
葡萄干又甜又好吃 。可以经常喝 。除了味道好 。葡萄干也富含铁 。有补血的功效 。长期饮用可防治缺铁性贫血 。一般用于女性手脚冰凉等症状 。
皮肤保养
葡萄干富含花青素 。花青素能促进人体血液循环 。抵抗自由基 。抑制人体的氧化反应 。经常喝葡萄干水，可以起到美容、延缓衰老的作用 。
促进消化
葡萄干中的纤维素、酒石酸、有机酸等成分 。其中，酸性物质可以促进消化液的分泌 。促进脂肪、蛋白质等的消化 。中葡萄干纤维素能促进肠道蠕动 。使排泄物尽快通过肠道 。能起到一定的促进食物消化的作用 。所以提子泡水适合消化不良的人 。
保护血管
葡萄干富含维生素C和类黄酮 。其中，维生素C可以帮助促进人体的新陈代谢 。保持心脑血管的弹性 。所以，在水中喝葡萄干可以保护血管 。减少血管疾病的发生 。
【水泡葡萄干有什么功效】

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