具体步骤：
1.首先，洗你的手掌 。手掌对手掌 。用力擦 。
【洗手的步骤】2.然后洗手回来 。用一只手的手掌摩擦另一只手的手背 。洗完一只手，换另一只手，这样搓 。
3.再洗一次手指 。双手交叉 。然后用力搓 。
4.然后洗手指背 。手指并拢 。将手指背放在另一只手的手掌上摩擦 。用同样的方法洗一只手，换另一只手 。
5.然后洗拇指 。伸出大拇指 。另一只手握住拇指，旋转摩擦 。用同样的方法，洗完手再换 。
6.洗手和指尖 。五指并拢放在另一只手的掌心进行揉搓 。用同样的方法洗一只手，换另一只手 。
7.最后，洗手腕 。一只手握住另一只手的手腕，旋转摩擦 。洗完后，用同样的方法换另一个 。
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