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痘痘是现代快节奏生活的附属品，已经自然而然的被人们认同并接受 。在日常生活中，由于人们不良的饮食习惯、错误的作息时间和皮肤的自身遗传原因导致脸上长痘痘 。痘痘又俗称粉刺，让很多女性望而生畏 。长痘痘多是因为皮肤水油平衡被破坏，过多的油脂被分泌出来破坏皮肤对水分的吸收 。
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皮肤水油是平衡的，一旦破坏就会出现对皮肤不利的现象 ， 不要以为只有青春期才会长痘痘哦 。那么有没有什么办法来调理长痘痘现象呢?其实不同的长痘部位有不同的原因，同时也有不同的调理方法：
1、 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 。
改善：早睡早起，多喝水 。
2、双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸 。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品 。
3、鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常 。
改善：少吃冰冷食物 。
4、鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关 。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气 。
5、右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常 。
改善：注意保养呼吸道 ， 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。
6、左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒 。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中 。
7、唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积 ， 或是使用含氟过量的牙膏 。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8、下巴长痘：
原因：内分泌失调 。
改善：少吃冰冷的东西 。
【长痘痘怎么调理身体 长痘痘怎么调理】您可以根据以上的长痘痘部位来浅显分辨长痘痘的原因和调理方法 。现在正值春末夏初 ， 今年的天气也较为凉爽，这正有利于调理肌肤，太热的环境会让皮肤受到强烈的刺激破坏肌肤弹性，过冷会让肌肤紧绷达不到吸收的目的 ， 快去试试以上的方法吧，同时需要多注意清淡饮食 。
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