【吃盐的食用禁忌】
1.不要吃得太多：盐不应该吃得太多 。正常的每日盐摄入量不应超过6克 。过多容易引起一些相关疾病 。所以尽量少吃 。有助于健康 。
2.区别是碘非碘盐：碘盐和非碘盐需要区分 。不能缺碘的人也吃无碘盐 。需要根据自己的实际需要来吃 。
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