【腰不好适合什么运动】
建议游泳 。
如果腰不好，可以适当游泳 。因为游泳可以帮助调节人体的腰部运动 。有利于腰部的健康 。所以腰不好的人 。生活中可以选择游泳锻炼身体 。其次，生活中可以经常做一些小燕子动作，拱桥动作 。用来促进腰部的恢复 。它有益于人体健康 。
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