一招教你不会胡思乱想梦见有人追着跑 一招教你不会胡思乱想( 四 )


不要以己强度人 。事实上,除了基本的同理之心,怜悯和道德之外,你用自己的标准去衡量别人的感情是一件很冒险的行为 。所以千万不要以自己的视角去胡思乱想别人的思想 。这样只会让自己钻牛角尖,因为你永远都无法理解别人的想法 。
总的来说,善于利用胡思乱想的这种天赋去了解自己,了解自己的所需,了解自己的所长 。会让你的生活更美好,所以不需要去为畏如虎 。希望我的答案对你能起到帮助,谢谢 。
优质回答2:脑袋总是胡思乱想,如何控制自己的思考?“有时候脑袋总是会胡思乱想,想一些产生不了意义的事,我总是心里狠狠的说不要想了,但就是控制不了 。比如我早上应该想今天要做什么事,但却脑子会跑偏 。”
其实,这种现象很常见,不就是老师和家长训孩子的时候,常说的那句话吗?“每天坐在那里胡思乱想,你有出息吗?”可见,“脑子跑偏”就是胡思乱想 。一般未成年人比较多见 。
为什么说未成年人比较多见呢?
首先、这和他的成长经历有关 。你知道孩子最不想听到父母说什么话吗?“你怎么不像xx一样给我争口气呢?”“你和xx都一样大,你怎么不学学人家呢?”所以,很多从小都被“像xx一样”,给洗脑了 。看到一个比自己优秀的人,就会想起这句话,“如果我是他就.......”
其次、这种现象也和学校时期的学习方式有关 。老师在讲课的时候会常常激发学生去“联想”,去“发散思维” 。这种方式在一定程度上的确能够让学生产生“想象力”,即由此及彼、由表及里、举一反三、触类旁通,麻雀虽小五脏俱全 。另外还有什么“共性寓于个性之中,个性反映共性 。”这些较好的学习 *** ,如果运用得当,对学生的学习真的很有用,但是,如果不会运用,那就之后导致不好的后果----“天马行空”了 。而天马行空就是胡思乱想、就是思想跑偏、就是想入非非,有时候还会发出怪异的声音、做出怪异的动作 。
第三、脑子跑偏的时候,想的一些事情连自己都觉得可笑甚至可怕 。“我怎么会想这些呢?”“我不会变傻了吧?”有时候会痛恨自己,不该想这些没用的东西,可是自己又控制不住自己,会继续想那些乱七八糟的、不着边际、没有意义的事情 。这在心理学上叫做强迫思维,它会产生一些惯性意识,即习惯性对某种现象进行毫无理由、没有逻辑地联想 。如果不加以矫正,持续下去,会出现严重的后果—-出现幻觉 。即想象的事情似乎就在眼前,同时本人还会出现情绪上的反映:或兴奋、或忧虑 。
那么,对于这种现象我们该怎么做呢?
1、让行动代替思维 。想做什么就做什么,不要一个人发呆,也不要长时间对着一件事情凝视 。最好是和大家一起做事 。
2、形成逻辑性思维的好习惯 。好,为什么好,我该怎么做?不好,为什么不好,我不能怎么做!
3、有想法就说出来,听听别人的意见;请朋友帮忙出主意;多和有能力、有经验的人交流 。
4、每天保证用一定的时间看书、读报、看电视,了解当前的时事,明确自己的行为不要落后于时代 。
5、保证有一定娱乐和运动时间 。它会让人停止“遐想”,因为不切实际的“遐想”,其实就是“瞎想” 。瞎想有意义吗?没有!既然没有意义,我为什么还要去想它呢?
这样,你就从万般愁绪中回到了愉快的现实生活中了 。朋友,回到生活中来吧,为你想做的事情而努力!
优质回答3:每个人每天的脑海里都会不停地蹦出很多想法,它们是正常的,就像吃饭喝水一样 。
当我们的心灵真正安静下来的时候,这些想法就像流水一样划过我们的脑海,但是却不容易新生烦躁和留下痕迹,我们更能专注地做事,或是专注地想某一件事 。

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