荔枝吃多了有什么危害低血糖荔枝吃多了有什么危害几天可以恢复 _经验知识

吃多了有什么危害几天可以恢复呢？下面我们一起来看看吧。荔枝吃多了有什么危害几天可以恢复呢？下面我们一起来看看吧。
上午带着大宝在水果摊买水果的时候，大宝吵着说要吃荔枝，我就准备给他买一些。付钱的时候碰上了隔壁邻居也来买水果，邻居看到我手上的荔枝就说：“你还敢给孩子吃荔枝啊，之前有报道说孩子吃荔枝容易中毒了。”
没想到身边的人对于荔枝还存在这样的误解，邻居提到的新闻的确没错，但问题不是在荔枝本身，而是在我们挑选和食用的过程。
荔枝病的案例据美国有线电视新闻网(CNN)报道，印度比哈尔邦卫生局当日表示， 47名儿童死于空腹大量食用荔枝引发的急性脑部损伤。
在广州，也有一位7岁的小朋友因为吃了太多的荔枝，而导致昏迷，不过好在最终抢救成功，并无大碍。

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什么是“荔枝病”？我们说的荔枝病，其实就是低血糖的一种症状，表现为乏力、恶心、出虚汗、面色苍白等。
那么可能有的爸爸妈妈们要问了，自己有时候也会这么吃，并没有出现这样的症状啊！
从风险上来说，儿童患“荔枝病”的风险是远远大于成人的，由于低龄的孩子们肝糖储备不足，过量食用荔枝后也没有及时补充葡萄糖，所以才会出现荔枝病。
ps：在《柳叶刀》上刊登过关于“荔枝病”的资料，荔枝中含有两种可降低血糖的化合物——Hypoglycin A 和MCPG ，这两种物质会降低人体合成葡萄糖的功能，从而引发低血糖。
关于荔枝的不实传言*吃荔枝会测出酒驾。由于荔枝的含糖量比较高，运输荔枝的途中容易生成酒精，越是成熟的荔枝，生成的酒精会越多。
后来有交警做过一次实验，结果发现只有当荔枝没有完全被吞咽的时候，才会被测出来酒精，若是在完全吞咽后，则无法测出酒精浓度。
*吃了泡过药水的荔枝会生病。一般来说会用柠檬酸来泡荔枝，这是国家规定允许的食品添加剂，不至于危害健康。
所以吃了泡过药水的荔枝并不会生病。

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给孩子吃荔枝有哪些注意事项呢？进食的宗旨就是少量或适量，避免空腹或者吃饭较少的时候吃荔枝。
一、要选择熟透的荔枝
小鹿一家生活在果园旁，小鹿的孩子古灵精怪的，也非常的淘气。时常会去果园旁摘点水果吃，因为小鹿跟果农的关系还挺好的，所以即使偶尔果农撞见了，也只是笑笑就过去了。小鹿的孩子这回摘果子就摊上事儿了，正巧荔枝季节，有一些还没有完全熟透，孩子就想尝尝这没熟的荔枝是什么味道。吃了几颗之后就觉得很难受，回家后就一直呕吐不止，最后被小鹿带去医院洗了胃，孩子这才恢复正常。
未熟的荔枝中，含有的毒素会比较多，所以爸爸妈妈们在挑选的时候也要注意一下。
二、控制好量
建议儿童的食用量就在5颗以内就好，吃的多了可能还会有蛀牙的风险。
有些孩子比较贪嘴，家长可以每次买回来放起来，只拿出来几颗，避免孩子吃起来没完。