螺旋藻是一种天然的营养补充剂，对于身体有许多好处，但是过量服用可能会产生不利影响 。常见的副作用包括胃部不适、头痛、皮疹和过敏反应等 。对于肝脏病患者、自身免疫疾病患者、孕妇、哺乳期妇女以及过敏体质者等人群，应避免食用螺旋藻 。同时，由于螺旋藻中含有维生素K，患有凝血障碍的人群也应谨慎食用 。
优质回答1：大连人跟本不会冲服的！我的天这一看第一条！冲服……！
【芦荟螺旋藻的副作用 螺旋藻的副作用及禁忌】螺旋藻在大连分好多等级，我以前是加工螺旋藻的！
大连当地包括你们现在在市面的螺旋藻，等级太低，等级高的都出口了！
所以冲服并达不到你想要的什么价值！
其实螺旋藻这些等级的原因！
烹调可以的，味道鲜美！
分大、中、小、基本几个颗粒！
分黑、墨绿，浅绿，几个颜色！
这我就不细说了！
那么烹调 ***，
1.熬汤（大连叫海菜蛋花汤）那么好的菜质汤中稠带海菜中营养成分！
2.下面，泡面??都可以抓一把扔面里跟汤一样，鲜美！
3.包包子包饺子（大连海菜包子）用肉靠的肉渣放一起包，那是仙的流油！大连人都爱吃！一绝！
多少钱一斤
分品种
最便宜的熬汤下面一个品种菜质偏薄片小！
大约20左右500g
菜质越好越贵！
文章插图
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优质回答2：螺旋藻是好东西，藻类食材对我们正常饮食是重要组成部分，补充人体微量元素及优质蛋白 。加工成粉剂的天3一10g即可，建议吃法①手工面，把螺旋藻粉和面粉在一起加水活成面，擀成手工面，这样吃法呢，我个人感觉很好，②螺旋藻粉可以直接用温开水冲饮，或者加在芝麻糊里面也是很好的吃法
优质回答3：一般服用 *** ：
1、早晚空腹或饭前空腹 。
2、用矿泉水调成液状喝服最佳，温度＜40℃（可根据个人口味调制味道 如用鲜果汁
、豆浆、稀饭等） 。
3、服用量；一般每人每天10克左右（可观察排便为绿色），严重病人可加倍服用，
无任何毒副作用 。
注：对于各种疾病的辅助治疗服用量一定要大，其效果才能明显 。本部备有螺旋藻粉
每公斤100元（优惠价）每天食用30克可用1个月 。健康保健推荐量：每天食用10克可用3
个月 。
螺旋藻粉的服用和自制高级饮品的 ******
纯天然的螺旋藻粉是非常好的保健饮品原料，可与蜂蜜、豆奶、豆浆、果汁（果汁
可以自制；如芒果汁、香蕉汁、菠萝汁、苹果汁、草莓汁、木瓜汁、西瓜汁、猕猴桃汁
）等其他饮料混合，制备出纯天然、绿色绝佳的高级饮品和食品 。现推荐用以下 *** 来
***。
1、取5-10克螺旋藻粉，倒入约100-200毫升凉开水或矿泉水的自动搅拌杯子里，边
倒边自动搅拌，搅拌均匀，制备成蓝绿色琼浆 。空腹直接饮用 。这是最佳服用 ***。每
天可早晚空腹两次或每天三次餐前15-20分钟服用 。
按以上 *** 制备成蓝绿色琼浆，随后再加入300～400毫升凉开水或矿泉水稀释后放
入冰箱冷藏即可随时饮用 。不喜欢冷饮，可加入不高于40摄氏度的温开水稀释后饮用 。
色味：淡淡藻花香，浓郁似琼浆，滑腻适口 。
2、喜欢甜食的，可在螺旋藻饮料中加入糖或蜂蜜，味道更佳 。
3、将螺旋藻粉制备成绿色琼浆，加入300毫升左右豆奶，极似青稞奶茶 。色味：白
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