适度饮食不会 。
虽然红糖蛋糕热量高 。每100克红糖蛋糕含有239卡热量 。但是正常情况下 。适量食用红糖蛋糕不会导致肥胖 。因为食量不大 。对人体来说 。一般1-2小时就能消化 。不会囤积体脂 。导致肥胖 。
如果你吃得太多 。还会增加肠胃的负担 。导致糖分积累过多 。从而转化为脂肪，导致肥胖 。
【红糖发糕吃了容易胖吗】
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